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Dicas de como escolher um nutricionista

O nutricionista é o profissional responsável pelos cuidados com a alimentação e a nutrição de seus pacientes e suas funções englobam a prevenção e o combate de problemas de saúde ligados à alimentação. Embora muitas pessoas associem o trabalho do nutricionista às dietas de emagrecimento, o trabalho desse profissional vai muito além e ajuda as pessoas a terem mais qualidade de vida através da alimentação.

A princípio todos nós achamos que entendemos tudo de alimentação, afinal todos nós nos alimentamos, porém para alcançar os objetivos propostos, a estratégia vai muito além de diminuir a ingestão e aumentar o gasto calórico. Devemos ter a consciência que para criar novos hábitos, precisamos de um agente motivador, que tenha o conhecimento e as ferramentas certas para que o caminho se torne menos penoso e mais prazeroso. Lembre-se sempre que alimentação deve ser adequada para a sua rotina, para as suas necessidades biológicas, mas também deve ser prazerosa, agradável e simples. Sendo assim a melhor escolha é sempre procurar quem entende do assunto. Nutrição é com o nutricionista.

É importante determinar a filosofia do nutricionista e se ela é igual a sua ou não. Ele tem a cabeça aberta sobre nutrição? Ele se mantém atualizado com as tendências e pesquisas atuais? Bons nutricionistas devem ter uma abordagem baseada em evidências, continuamente se esforçando para aprender e avançar seu conhecimento. Ao mesmo tempo, eles não devem ser propensos a refutar qualquer nova abordagem imediatamente, mas serem capazes de julgá-las a partir de experiências e pesquisas. Esses são bons critérios para ter em mente quando procurando por um nutricionista online.

Os nutricionistas informam que a perda de peso deve ser lenta e gradual, para que possa ser duradoura. Jamais descarte informações que esses competentes fornecem a você, seja na consulta em um escritório ou em artigos na internet feita por profissionais especializados no assunto.

Esses profissionais não ficam restritos a trabalhar em clínicas de nutrição ou consultórios de nutricionistas. Eles também podem atuar em hospitais, em spas de emagrecimento, clínicas de reabilitação e academias, sendo muito popular o segmento de nutricionista esportivo entre os atletas e aqueles que buscam o ganho de massa muscular.


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